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あなたの暑さ対策は? 



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今年は、異常気象でこの猛暑!
部屋の中での熱中症の危険もあるので、
省エネとばかりも言ってられませんよね・・・

私も、エアコンの風が直接当たると、すぐに喉をやられるので
本当は、付けたくないのですが、今年はそうもいきません。

15年ぐらいの年季の入ったエアコンが壊れてしまい、
新しいのを購入したんですが、
パネルの前面に、使用した電気代が表示されるタイプで、

それが結構、目安になって役に立つんです♪
休日、家族が家にいて、ほとんど1日中付けていたりすると
100円位かな~
こりゃ使いすぎたなって反省したりします。

設定温度は、27度~28℃にして、扇風機と併用にして、
あまりガンガン冷やさないように、ほかの部屋との
温度差が、あまりないようにしています。

洗濯物を干したり、掃除機をかけたりすると、
じんわり汗ばるくらいが、ちょうどよいかな~

汗もかかないと、汗腺が退化しちゃって、
汗をかけなくなって、体に熱がこもり、
そういう人が熱中症にかかりやすいらしいですね!

暑さ対策としては、エアコンなどで、適度に冷やして
体温を保つってとこでしょうか・・

それにしても、この猛暑いつまで続くことやら 
皆さまも、体調管理にはくれぐれも、気をつけてくださいませね。


サキナブログ




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[ 2010/08/10 11:38 ] [モニター]モニプラ | TB(0) | CM(0) | [Edit]


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