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チェックしたところ、
3個以下なので、まだ安心とのことでしたが・・・


毎年定期健診は欠かしていませんが、
ここ最近2~3年、
あちこち、検査項目に引っ掛かるところが出だして、ちょっとヤバイ!

中性脂肪は低く、善玉コレステロールは高いが、
悪玉コレステロールも高いので、高脂血症の疑いが!

さらに、血中ヘモグロなんとかの値も少し高く
糖尿病予備軍だそうな・・・

毎月1回だけ、ハードなバドミントンはやっているが、
普段は、買い物も車が多く、

歩くことって少ないな~
思い当たることはたっくさんあります

体型も普通だし、暴飲暴食もしないんですけど、

夜食後、ついつい甘いものが欲しくなったり、
日中、だらだらしがちなのが、
多分イケないんでしょう・・・

わかっちゃいるけど、やめられない~♪

でも、健康を考えれば、そんな事言ってられませんです


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[ 2010/06/18 14:20 ] [モニター]モニプラ | TB(0) | CM(0) | [Edit]


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